Nieuws

Algemeen | 9 sep 2018

Verminderen walnoten de kans op diabetes type 2?

Drie eetlepels walnoten per dag halveren de kans op diabetes type 2, zo besluiten Amerikaanse onderzoekers uit een nieuwe studie die mede gefinancierd werd door de California Walnut Commission. De studie verscheen in het vakblad Diabetes/Metabolism Research and Reviews.

De studie analyseerde gegevens uit een aantal bestaande studies over de consumptie van noten, waarbij in totaal meer dan 34000 mensen betrokken waren. Hieruit bleek dat mensen die in enquêtes hadden gemeld dat ze de voorbije 24 uur walnoten hadden gegeten, tot de helft minder kans op diabetes type 2 hadden in vergelijking met personen die geen noten hadden gegeten (4,5% diabeten in de walnotengroep en 9,4% in de niet-notengroep). Consumptie van walnote samen met andere noten had geen effect op de kans op diabetes.

Of men hieruit kan afleiden dat walnoten de kans op diabetes verminderen, zoals de onderzoekers doen, is echter zeer de vraag. Ten eerste werden de deelnemers slechts één of twee keer ondervraagd over hun walnotenconsumptie. Daaruit afleiden dat er een verband bestaat tussen walnotencomptie en diabetes is op zijn minst voorbarig. Het zou bijvoorbeeld ook kunnen dat mensen met diabetes meer walnoten eten, of dat mensen die veel walnoten eten een gezonder voedingspatroon hebben. Bovendien spelen tal van andere risicofactoren een rol bij het ontstaan van diabetes, die in deze studie niet echt werden onderzocht.

Besluit:
Walnoten en andere noten passen in een gezond en evenwicht voedingspatroon. Maar of ze de kans op diabetes kunnen verminderen, wordt door dit onderzoek niet aangetoond.

 

 

Bronnen
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1002/dmrr.3031
https://www.nhs.uk/news/diabetes/no-proof-walnuts-prevent-diabetes/

Algemeen | 24 jan 2019

Zorgkennis Nederland opnieuw ondermaats

Twijfelachtig of Nederlanders wel voldoende kennis hebben om afgewogen keuze te maken voor zorgverzekering

Algemeen | 23 jan 2019

Stijging vaste lasten huishouden tot gemiddeld € 7.000,- zorgt voor kwart meer overstappen en nieuwe aanvragen

Ruim een kwart meer consumenten is in 2018 overgestapt of heeft een nieuw contract afgesloten voor hun zorg- en schadeverzekeringen, energie, internet en tv bij vergelijkingssite Pricewise. Deze stijging is voor een groot deel het gevolg van de forse toename in de vaste lasten voor 2019. De grootste stijging is te zien in de markten voor internet en tv, zorg- en autoverzekeringen. Bijna 40% van alle overstappers en consumenten die een nieuwe contract afsloten, deden dat in de laatste drie maanden van het jaar. De overstappers en aanvragers bestaan met name uit mannen tussen de 30 en 39 jaar oud.

Algemeen | 22 jan 2019

Longpunt Maastricht, kinderen met astma

ASTMA? BRONCHITIS? HOESTEN? PIEPEN? BENAUWDHEID?

Algemeen | 21 jan 2019

Tekorten en hoge prijzen: Deze problemen spelen rond medicijnen

Medicijntekort is een groeiend probleem in Nederland. Tegelijk maken farmaceutische bedrijven geneesmiddelen fors duurder. Wat is er aan de hand?

Algemeen | 19 jan 2019

Nu al pollen in de lucht door warme winter

13-JAN-2019 – Door de zeer warme december en januari ligt de ontwikkeling in de natuur een maand voor op schema. Overal wordt de voorlente steeds duidelijker zichtbaar met bloeiende hazelaars, sneeuwklokjes en elzen. De komende week komt de tweede lichting elzenpollen in de lucht. Hooikoortspatiënten en huisartsen dienen daar bedacht op te zijn. We verwachten tot half maart elzenpollen in de lucht.

Algemeen | 18 jan 2019

De aftrek van zorgkosten over het jaar 2018

Zorgkosten aftrekken over 2018

Belastingaangifte loont

Een handicap of ziekte levert vrijwel altijd extra kosten op. Voor medische zorg, hulpmiddelen, aanpassingen, extra kleding, reiskosten, dieetvoeding en nog veel meer. Helaas krijgt u niet al deze kosten vergoed. Betaalt u zelf mee? Dan kunt een deel van die kosten terugkrijgen via de aangifte inkomstenbelasting. In dit artikel vindt u een kort stappenplan.

Ontvang de nieuwsbrief