Webinar Astma & bewegen 30 november

Astma & bewegen
kom in beweging, dan verandert er wat!

Ja, ik wil heeeeel graag bewegen! Maar…
Zijn er adviezen die voor iedereen gelden?
Is het een kwestie van willen of durven?
Wat te doen bij een gevoel van angst?
Is het een kwestie van weten hoe ik verantwoord moet beginnen?
Welke vorm van bewegen is effectief voor mensen met astma?
Welke voorzorgsmaatregelen kan ik nemen om gezond te kunnen bewegen?
Als mijn goede voornemens worden ‘beloont’ met een terugval wat kan ik dan het beste doen?
Hoe verdeel ik mijn energie verstandig over de dag?

Dit zijn maar enkele vragen waarop wij in deze webinar antwoord willen geven.

Aanmelden kan via de pagina Webinar