Het is best lastig om in beweging te blijven nu de sportschool en de (long) groepen bij fysiotherapeut niet mogelijk zijn.
Bij het NAD hebben ze daarover meegedacht en mooie filmpjes gemaakt met hoe u thuis in beweging kan blijven.
Hieronder een filmpje met rek en strek oefeningen wat je binnen eigen mogelijkheden kan uitvoeren.
Hieronder vind je het laatste nieuws over (leven met) astma en onze vereniging. Wekelijks plaatsen wij hier nieuwe items!
Maandelijks de gratis nieuwsbrief in je email ontvangen! Een nieuwsbrief vol wetenswaardigheden voor mensen met (ernstig) astma.