Om je leefomgeving zo vrij mogelijk te maken van prikkels kunnen verschillende maatregelen genomen worden:
- Het verbeteren van de luchtkwaliteit
- Het minimaliseren van allergenen en stofophoping in huis
- Goede ventilatie en verwarming
- Het vermijden van schadelijke stoffen
Astma uit zich bij iedereen anders. De één reageert op die prikkel, de ander reageert weer op een andere prikkel. Je hoeft dus niet alles aan te pakken, maar verwijder vooral de prikkels waar je het meeste last van hebt. Overleg daarbij met jouw behandelend arts welke specifieke maatregelen jij kan nemen om je huis te saneren.
Voor meer informatie over saneren bij (ernstig) astma raden we je aan om tevens het webinar ‘Astma & Leefomgeving’ te bekijken. Deze webinar bevat tal van praktische tips die een positieve invloed kunnen hebben op jouw astma. Scrol naar beneden voor het webinar of bekijk het webinar op de pagina Webinar Astma & leefomgeving.
Kosten van het saneren
Het saneren van je woning kan hoog in de kosten oplopen. Sommige zorgverzekeringen vergoeden een (deel) van de kosten (vanuit een aanvullend verzekeringspakket) in bijvoorbeeld de aanschaf van allergeenvrije matrashoezen. Informeer hiernaar bij jouw zorgverzekering voordat je de aankoop doet. Wacht met het vervangen of aanschaffen van materialen altijd totdat je een schriftelijk toezegging voor een vergoeding hebt ontvangen.
