Nieuws

Algemeen | 20 dec 2018

Zo krijg je in de winter genoeg vitamine D binnen

Het is steeds vroeger donker buiten en tot vrijdag 21 december, de kortste dag van het jaar, wordt het aantal zonuren per dag steeds kleiner. Krijgen we wel genoeg vitamine D binnen in de winter?
Aanstaande vrijdag is het in Amsterdam maar 7 uur, 40 minuten en 42 seconden licht, terwijl er in de zomer zo’n 17 uur per dag een zonnetje bovenaan de hemel staat. Dat is voor de vitamine D-aanmaak in het lichaam nogal een verschil, zegt Saskia Geurts, directeur van Natuur- en Gezondheidsproducten Nederland (NPN), de Nederlandse vereniging voor de branche rond voedingssupplementen.

Vitamine D wordt via de huid aangemaakt. Het advies is daarom om tussen 11.00 uur en 15.00 uur minimaal een kwartier met een onbedekt hoofd en onbedekte handen in de zon te zitten. Maar in de winter is de zon in Nederland niet sterk genoeg om dat te doen, stelt Geurts. Daardoor ontstaat bijvoorbeeld de welbekende winterdip. “De voorraden vitamine D in het lijf zijn aan het eind van de winter echt wel op. Daardoor kunnen er sombere gevoelens ontstaan.”

Volgens Roy van der Ploeg van het Voedingscentrum is het vooral voor bepaalde groepen belangrijk om vitamine D-supplementen te nemen. Bij jongere kinderen is er aangetoond dat een vitamine D-supplement het risico op rachitis vermindert en voor ouderen het risico op vallen en botbreuken kleiner maakt, zegt hij.

En voor zwangere vrouwen vermindert het de kans op een kind met een te laag geboortegewicht. Maar ook voor mensen met een getinte of donkere huidskleur is het volgens Van der Ploeg belangrijk om bij te slikken: zij maken van nature minder vitamine D aan.

Bron: www.nu.nl

Algemeen | 26 mrt 2019

Tekort aan Theolair® Retard tabletten

Op dit moment zijn er problemen met de levering van het medicijn Theolair® Retard.
Tabletten met de sterkte 250 mg zijn niet meer beschikbaar.

Algemeen | 23 mrt 2019

Bruins: iedereen kan kosteloos gebruik gaan maken van een persoonlijke gezondheidsomgeving

Vandaag heeft minister Bruno Bruins (Medische Zorg) een regeling aangekondigd, waarmee het voor iedere Nederlander mogelijk is om de komende jaren kosteloos gebruik te maken van een digitale persoonlijke gezondheidsomgeving. Hiermee kun je als patiënt zelf bepalen of en met welke zorgverleners je jouw medische gegevens deelt.

Algemeen | 20 mrt 2019

Aantal meldingen over leveringsproblemen medicijnen flink gestegen

Het aantal meldingen over mogelijke leveringsproblemen van medicijnen is vorig jaar fors gestegen. In 2017 waren er 536 meldingen, afgelopen jaar 1.390. Die problemen gaan over ongeveer duizend verschillende soorten medicijnen.

Algemeen | 18 mrt 2019

Wie is de baas over mijn medicijnen?

Heb jij een prangende vraag/goed verhaal over Medicijnen en ben je vrijdag 22 maart vrij? Kom dan naar de opnames van het nieuwe HUMAN-debatprogramma DE PUBLIEKE TRIBUNE in Hilversum. Stel samen met presentator Coen Verbraak je vraag aan een panel van deskundigen en verantwoordelijken. Kortom: NEEM PLAATS OP DE PUBLIEKE TRIBUNE – Aanmelden via: Human.nl/bijwonendepublieketribune

Algemeen | 17 mrt 2019

Helpt vitamine D om griep en verkoudheid te voorkomen?

Een luchtweginfectie zoals griep of een verkoudheid is te voorkomen door één keer per week vitamine D toe te voegen aan brood en melk. Wie wekelijks een extra dosis vitamine D binnenkrijgt via zijn eten heeft 50 procent minder kans op een luchtweginfectie. Dat schrijven Britse wetenschappers in het BMJ.

Algemeen | 14 mrt 2019

Ben of ken je iemand tussen de 10 en 16 jaar oud met een lichamelijke beperking of chronische aandoening? Dan zijn wij op zoek naar jou!

Mijn naam is Mitchell Cattenstart en ik ben namens Stichting Samen Sportief bezig met mijn  afstudeeronderzoek. Het is een behoefteonderzoek naar de opzet van sportkampen voor kinderen met een beperking of chronische aandoening van 10-16 jaar.

Ontvang de nieuwsbrief