Webinar Astma & bewegen terugkijken

Op 30 november 2021 heeft het webinar Astma & bewegen plaatsgevonden.

Ja, ik wil heeeeel graag bewegen! Maar…
Zijn er adviezen die voor iedereen gelden?
Is het een kwestie van willen of durven?
Wat te doen bij een gevoel van angst?
Is het een kwestie van weten hoe ik verantwoord moet beginnen?
Welke vorm van bewegen is effectief voor mensen met astma?
Welke voorzorgsmaatregelen kan ik nemen om gezond te kunnen bewegen?
Als mijn goede voornemens worden ‘beloont’ met een terugval wat kan ik dan het beste doen?
Hoe verdeel ik mijn energie verstandig over de dag?

Ben je ook zo benieuwd na de antwoorden op deze vragen en heb je het webinar niet gezien? Of wil je hem nog eens rustig terugkijken, dat kan vanaf nu op onze website!