Nieuws

Algemeen | 5 apr 2018

Minder koolhydraten of minder vet maakt weinig verschil om af te vallen

Minder koolhydraten of minder vet eten: het maakt weinig verschil als het gaat om afvallen. Dat blijkt uit een nieuw onderzoek naar zogenaamde gepersonaliseerde diëten dat verscheen in het medisch vakblad JAMA.

De studie testte 600 zwaarlijvige Amerikanen met een BMI tussen 28 en 40. De deelnemers volgden een jaar lang een dieet dat laag in vet of laag in koolhydraten was, waarbij ze intensief werden begeleid door een diëtist. Alle deelnemers werden aangemoedigd veel groenten en fruit te eten en zo min mogelijk geraffineerde producten.

Na een jaar was er geen verschil tussen beide groepen: niet in volhouden van het dieet (rond de 80%), niet in energie-inname (gemiddeld daalde de calorie-inname met 5 à 600 kcal per dag) en niet in gewichtsverlies (gemiddeld 5 tot 6 kg, maar sommigen verloren tot 30 kg, terwijl anderen tot 10 kg bijkwamen). Het enige verschil was dat de personen op het vetarme dieet na één jaar een iets betere bloedwaarde van het ‘slechte’ LDL-cholesterol hadden, terwijl bij de koolhydraatarme groep het gehalte ‘goed’ HDL-cholesterol steeg. De onderzoekers vonden ook geen aanwijzingen dat het ene dieet beter of slechter werkt naargelang het genotype of de insulinegevoeligheid van de persoon, zoals eerder onderzoek suggereerde.

De studie besluit dat het dus niet de vetten noch de koolhydraten zijn die een impact hebben op het gewichtsverlies, maar waarschijnlijk wel het feit dat men in beide gevallen zo’n 500 calorieën per dag minder opneemt.

Bron: https://jamanetwork.com/journals/jama/article-abstract/2673150?redirect=true

Algemeen | 19 okt 2018

Longverpleegkundige van het jaar

Op 11 oktober jl. werd tijdens V&VN ledendag de longverpleegkundige van het jaar gekozen.

Algemeen | 18 okt 2018

Astma of ADHD door vieze lucht

Van alle schadelijke stoffen in de lucht beschermt de Nederlandse overheid burgers het slechtst tegen fijn stof en stikstofdioxide,

Algemeen | 17 okt 2018

“ Zorg voor patiënten met ernstig astma is ondergeschoven kindje”

Marjo Poulissen, als projectleider zorg werkzaam bij de Vereniging Nederland-Davos is geïnterviewd voor De Eerstelijns-magazine.

Algemeen | 15 okt 2018

Steeds minder mensen halen de griepprik

Utrecht, In 2017 hebben opnieuw minder mensen de griepprik gehaald dan het jaar ervoor. Sinds 2008 daalt het aantal personen dat gevaccineerd wordt elk jaar met een paar procent. Van de mensen met een hoog risico op complicaties bij griep – door hun leeftijd of door een medische aandoening – haalde in 2008 nog 72% de griepprik; in 2017 was dit nog maar 50%. Dit blijkt uit onderzoek van het Nivel.

Algemeen | 13 okt 2018

Houdbaarheid komt te staan op bijna alle medicijnen

Op bijna alle medicijnen die zonder recept verkrijgbaar zijn, staat binnenkort hoelang je het aangebroken middel kunt gebruiken.

Algemeen | 11 okt 2018

Nederland organiseert conferentie tegen antibioticaresistentie

Nederland organiseert in april 2019 samen met de Wereldgezondheidsorganisatie een internationale conferentie over het tegengaan van antibioticaresistentie, zo heeft minister Bruno Bruins (Medische Zorg) vrijdag bekendgemaakt.

Ontvang de nieuwsbrief